Trampoliinit ovat olennainen osa lasten kesäpäiviä, ne tarjoavat pienille ja isommille lapsille hyppyenergiaa, liikuntaa ja hauskanpitoa. Trampoliinilla hyppiminen kehittää myös motorisia taitoja, tasapainoa ja lihaskuntoa. Tässä kirjoituksessa tutustumme tarkemmin trampoliinien monipuoliseen maailmaan.
Trampoliineja on monenlaisia, kooltaan, muodoltaan ja väriltään erilaisia. Suosituimpia ovat pyöreät trampoliinit, joita saa eri kokoisina, mutta myös neliömäiset ja suorakaiteen muotoiset trampoliinit ovat suosittuja. Trampoliinit ovat kestäviä ja niiden pinnat ovat usein säänkestäviä. Trampoliineissa voi olla lisävarusteina turvaverkkoja ja tikkaita. Lapsille trampoliini on yhtä aikaa sekä leikkiväline, että kuntoiluväline.
Varusteita valittaessa on tärkeää huomioida lapsen ikä ja kokemus. Turvallisuus on trampoliinileikkien A ja O. Turvaverkko estää putoamiset ja pehmustetut reunat suojaavat teräviltä osilta. Trampoliinin sijoittelu on myös tärkeää: se olisi hyvä asettaa tasaiselle alustalle ja välttää kivikkoinen tai epätasainen maasto.
Trampoliinilla hyppimisen lisäksi lapsille voidaan opettaa erilaisia temppuja ja leikkejä. Vanhempien on kuitenkin hyvä muistaa valvoa trampoliinilla hyppimistä ja opettaa lapsille turvallisuussäännöt.
Yhteenvetona voidaan todeta, että trampoliini on loistava hankinta lapsiperheeseen. Se tarjoaa lapsille mahdollisuuden purkaa energiaa ja nauttia ulkoilmasta, samalla kun he harjoittavat motorisia taitojaan ja lihaskuntoaan. Trampoliinileikeissä on mukana myös sosiaalinen ulottuvuus, sillä trampoliinilla voidaan hyppiä yhdessä kavereiden kanssa. Muistetaan kuitenkin aina turvallisuus – se takaa iloisen ja huolettoman trampoliinileikin!